english

ΓΙΑ ΧΟΡΕΥΤΕΣ
Χρησιμοποιώντας παράλληλα τον εξοπλισμό του Gyrotonic, αυτή η μεθοδολογία χρησιμοποιεί εκατοντάδες ασκήσεις που επιτρέπουν στους χορευτές να κινούνται πιο ελεύθερα, με περισσότερη χάρη ενώ ταυτόχρονα αποκτούν ένα πιο δυνατό σώμα.

 

Τα οφέλη Gyrotonic στους Χορευτές περιλαμβάνουν:

Αύξηση εύρους κίνησης

Οι μύες μακραίνουν και διατείνονται

Στροφές, άλματα και καθίσματα ενισχύονται

Ενδυνάμωση κέντρου

Καρδιοαναπνευστική τόνωση

Αυξάνεται η αντοχή

Pilates peristeri, Pilates Περιστέρι, gyrotonic peristeri, gyrotonic athens, gyrotonic Greece, yoga peristeri, yoga Περιστέρι, gyrokinesis peristeri, πιλάτες Περιστέρι