english

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα εξειδικευμένα προγράμματα που παρέχουμε βοηθούν το σώμα για τις επερχόμενες αλλαγές.
• Ανακούφιση πόνων στη μέση, καταπολέμηση κούρασης και ενδυνάμωση για τις αλλαγές στη στάση σώματος.
• Αποτροπή φλεβίτιδας, ακράτειας και πρηξίματος στα πόδια
• Διατήρηση δύναμης και ευλυγισίας
• Βελτίωση αντοχής για τον τοκετό
• Αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και του οξυγόνου στο μωρό σας

Μετά τον τοκετό οι γυναίκες

Στο χώρο μας μπορούμε να βοηθήσουμε στην επαναφορά της προ- εγκυμοσύνης κατάστασης

• Ανάκτηση κοιλιακής δύναμης και τόνωσης
• Ανακούφιση της πλάτης από την ένταση
•Γρήγορη ανάκτηση δύναμης και ενέργειας

Pilates peristeri, Pilates Περιστέρι, gyrotonic peristeri, gyrotonic athens, gyrotonic Greece, yoga peristeri, yoga Περιστέρι, gyrokinesis peristeri, πιλάτες Περιστέρι